Терапия послеродовой депрессии может включать как психологические консультации, так и назначение лекарственных препаратов. Чаще всего назначают антидепрессанты: они способны эффективно купировать симптомы, однако прежде чем современные препараты этой группы начинают работать в полную силу, должно пройти от шести до восьми недель. Есть и ещё одно «но»: все антидепрессанты в той или иной степени проникают в грудное молоко, поэтому, возможно, придётся пожертвовать грудным вскармливанием.
По некоторым данным, эффективным лечением послеродовой депрессии могут быть гормональные средства. Это подтверждается теорией о том, что заболевание развивается на фоне снижения уровня гормонов — эстрогена и прогестерона. Тем не менее пока у врачей нет единого мнения насчёт целесообразности применения препаратов этой группы, особенно у женщин с повышенным риском образования тромбов.
Несколько лет назад впервые в истории на фармацевтическом рынке появился препарат, предназначенный конкретно для лечения послеродовой депрессии. Он сглаживает резкое снижение уровня гормона прогестерона после родов, причём начинает действовать в течение нескольких дней после введения. В РФ препарат ещё не зарегистрирован, поэтому нашим соотечественницам всё же придётся лечиться «старыми добрыми» антидепрессантами.
Помочь женщине чувствовать себя лучше могут и регулярные лёгкие упражнения, медитация или йога, здоровая диета. В качестве альтернативных методов лечения могут применяться иглоукалывание, массаж, приём добавок с омега-3, которые, по некоторым данным, положительно влияют на настроение, в том числе при послеродовой депрессии (5).
Как видим, возможности есть. Главное — их использовать, вовремя обратившись за медицинской помощью, чтобы как можно быстрее почувствовать радость материнства и здоровой активной жизни.