Термин «эмоциональный интеллект» означает способность распознавать собственные эмоции и эмоции других людей. Этот вид интеллекта помогает различать эмоции и правильно их называть. Важно развивать эмоциональный интеллект у детей с раннего возраста, чтобы научить их понимать свои чувства и называть их.
Рассмотрим несколько советов по развитию эмоционального интеллекта у детей.
Признавайте точку зрения ребенка и сопереживайте ему
Важно признавать мнения ребенка, придавать им ценность и сопереживать ребенку. Простое понимание родителей помогает решить многие проблемы детей. Сопереживание не означает, что вы должны во всем соглашаться с ребенком, но означает, что вы его понимаете. Это один из лучших способов развить у него эмоциональный интеллект, поскольку дети учатся сопереживанию на примере окружающих.
Позвольте ребенку самовыразиться
Убедитесь, что в вашем доме царит атмосфера, в которой ребенок может свободно самовыражаться и где ему разрешено свободно выражать свои чувства. Если ребенок не признает страха, злости и т.д., это не избавит его от этих чувств. Поэтому лучше всего позволить ребенку свободно выражать эмоции. Помогите ему определять и называть его чувства, чтобы, становясь старше, он мог их различать.
Говорите с ребенком
Если ребенок сам не хочет разговаривать или ему трудно выражать свои чувства, то вы должны поговорить с ним. Выделите время для ребенка в своем насыщенном графике, спросите его, как он себя чувствует. Рассказывайте ему о своих эмоциях, чтобы научить его свободно выражать чувства.
Научите ребенка решать проблемы
Еще одно, что вы можете сделать для своего ребенка, – научить его справляться с его эмоциями и решать проблемы, которые с ними связаны. Сначала вы должны помочь ребенку решить его проблемы – это мотивирует его решать свои проблемы в будущем самостоятельно и разовьет его эмоциональный интеллект.
Обсуждайте с ребенком ваши собственные проблемы
Когда ребенку исполнится 4–5 лет, вы можете начать обсуждать с ним незначительные проблемы. Советуйтесь с ребенком – это придаст ему чувство значимости и самостоятельности, а также даст почувствовать себя взрослым. Это также поможет развить у ребенка эмоциональный интеллект.